Травмоопасный спорт

365

Травмоопасный спорт

12 Ноя , 2015  

Сегодня в мой электронный ящик упало письмо от одной коммерческой организации, которая учит бегать, плавать, ездить на велосипеде (да-да) и на лыжах. А еще очень масштабируется на все, что вы можете любить. Предлагают триатлон. Коммерциализация спорта за 2015 год явно увеличилась. Один Московский Марафон продал 13 000 заявок. И сколько еле идущих людей было на финише? Сколько не добежали? Они тренировались (надеюсь) и ставили планы. Бизнес ставит на массовый спорт […]

,

Спасти ноги от мазолей

Тренировки

Save Your Legs

2 Июн , 2015  

Что вы делаете, когда заработали «мокрую» мозоль? Заходите в Яндекс и ищите, прокалывать её или нет. Масса советов от «проколоть аккуратно иголочкой» и до «снять кожу и намазать зеленкой». Общаясь со знакомыми дерматологами, я задавал вопрос что делать с этой мозолью. Кто-то шутил, что нужно прекратить так много бегать, кто-то предлагал защитные носки. Но все как один говорили, что её не нужно прокалывать самостоятельно. Когда вы начинаете бегать, ваши ступни, […]

, , ,

Стивен Баррер - Осторожно, Спорт!

Почитать

Обзор по книге «Осторожно, Спорт!»

18 мая , 2015  

5 мая вышла в свет книга, которая еще до появления на полках магазинов уже подняла шум. Этакая «Научная Йога» от Уильяма Броуда. Получив её на рецензию от Алпины месяцем ранее, я был несколько озадачен названием и небольшими обзорами на нее. Прочитав книгу, долго не хотел ничего писать о ней. И в целом, её не стоит читать по нескольким причинам: Если вы очень мнительный человек, вам категорически нельзя её читать. Если вы собираетесь стать или уже стали […]

, , , ,